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Arnaud Collet

Le jeudi 13 mars 2014 à 14:19

Au départ, la musculation était plus un passe-temps qu'autre chose. Maintenant, c'est une vraie passion ! Chaque entrainement est un régal ! Grâce à lui, j'ai pu faire des progrès considérables en adoptant différentes méthodes d'entrainements.

La stagnation n'a pas le temps de s'installer avec Stéphane. Ses méthodes motivent et ça fait plaisir de s'entrainer !

Maintenant, je cherche constamment à repousser mes limites et ça marche !!!

Augagneur Maxime

Le jeudi 13 mars 2014 à 14:18

Stéphane m’a aidé dans ma préparation au cours de l’été 2009 pour ma venue au club de rugby de Narbonne (proD2). Étant tous les deux sur Nîmes, nous nous fréquentions dans la même salle de musculation où il me soutenait et m’aidait dans mes démarches de prise de masse et de force.

Sur le physique aussi je me sentais très bien, car il m’a beaucoup aidé aussi au niveau du mental. Étant joueur de première ligne, et donc relativement lourd, le physique est assez compliqué pour moi. Il sait très bien que j’aime dépasser mes limites et il m’aide pour ça bien évidemment en faisant tout pour ne pas me blesser. Régulièrement, durant la saison avec mon club, je l’informe de mes résultats perso (statistiques et performances physiques) pour lui permettre de me suivre à distance et de faire quelques séances avec lui, car je referai certainement appel à lui pour m’aider à améliorer encore mon physique pendant chaque inter-saison.

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